Boxe de Rue

Cours Content

Leçons Etat
1

Avant de commencer

2

Initiation à la Boxe de Rue

3

Comportement en cas d'agression

4

Défense contre poussées et saisies

5

Défense contre étreintes et étranglements

6

Défense contre coups de poing

7

Défense contre coups de pied

8

Défense contre couteau