Capacités physiques

Capacités physiques d’après Weineck D’après Weiner J. (1992), il y a deux catégories de capacités physiques, celles qui dependent de la condition physique et celles …

Qualité physique : coordination

Coordination La coordination est la capacité physique  qui permet à un athlète de maîtriser des techniques dans des situations prévisibles (stéréotypes) ou imprévisibles (adaptation), à …

Qualité physique : mobilité

Mobilité La mobilité est la capacité physique permettant l’exécution, seul ou avec l’aide de forces extérieures, de techniques avec une amplitude importante mobilisant au moins …

Qualité physique : endurance

Définitions Endurance L’endurance est une capacité physique permettant d’agir durant une longue période alors que l’effort physique est de faible intensité. Endurance maximale Capacité d’accomplir …

Qualité physique : vitesse

Vitesse La vitesse est une capacité physique qui permet d’accomplir des actions motrices en un temps minimum. Les étapes de la vitesse D’après Reiss & …

Qualité physique : force

Classement de la force en fonction de son intensité décroissante Force maximale absolue > force maximale > force explosive > force de démarrage > force-vitesse …