Artefact motivationnel

Il est toujours difficile de rester motivé à long terme et de garder l’envie de pratiquer du sport. Nous vous proposons aujourd’hui l’astuce de l’artéfact …

L’importance de la pratique

L’élément principal de votre apprentissage est votre pratique. Visionnez les vidéos, pratiquez seuls et/ou avec des partenaires, discutez avec vos partenaires d’entraînement, visionnez à nouveau …

Etat d’esprit de la réussite

Un état d’esprit exemplaire est capital pour développer vos compétences. Voici l’état d’esprit qui vous mènera à la réussite : Vous êtes motivé ! En …

Terminez votre entraînement

Lorsque vous commencez une séance, terminez votre entraînement. En d’autres termes, soyez responsable de votre entraînement et prévenez toute interruption en amont de votre séance. …